Как похудеть за одну неделю ?

Есть целый ряд диет, которые гарантируют быструю и эффективную потерю веса, и почти все они включают в себя регулярные физические упражнения.

Эта диета идеально подходит для людей, которые ограниченны во времени. Она поможет вам устранить накопившиеся жидкости в организме, ускорить процесс сжигания жира и избавиться от всех токсинов и отходов, собранных в вашем теле.

Вот диета:

  • 1 день

Суп из капусты
Фрукты, кроме бананов, так как они с высоким содержанием калорий.

  • 2-й день

Свежие овощи

  • 3-й день

Фрукты, кроме бананов
Овощи, кроме картофеля

  • 4 -й день

бананы
Обезжиренное молоко

kuts

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Как похудеть за одну неделю ?