Эту двухдневную диету можно назвать 3 в 1, а всего за 48 часов, вы будете чувствовать положительные физические изменения в вашем теле.
Во время детоксикации нужно употреблять больше зеленого чая без сахара. Сердце этой диеты два напитка — первый для потери веса, который употребляется в вечернее время, а другой для ускорения обмена веществ, который употребляется утром.
Диета и очищение от токсинов:
- 1 столовая ложка острого перца
- 1 столовая ложка имбиря
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 1 столовая ложка кленового сиропа
- 300 мл воды
Смешайте все ингредиенты и пейте смесь на ночь перед сном.
Для ускорения обмена веществ
- 4 зубчика чеснока
- 6 столовых ложек лимонного сока
- 2 помидора
- 6 кубиков льда
- 500 мл воды
Смешайте все ингредиенты и пейте смесь утром перед завтраком.
Будьте стройными и красивыми вместе с FITNESSI!
