Заветное желание каждой девушки – быть стройной. Иногда мы прикладываем к этому все усилия, но похудеть так и не получается. А знаете ли вы, что успех в похудении зависит от вашего эмоционального состояния?
Эти методы похудения действительно эффективны, так в чем же их секрет? Все дело в эмоциях! Об этом мы сейчас и поговорим.
Все знают, что мы потребляем гораздо большее количество пищи, чем требуется нашему организму. Мы спокойно сможем жить, кушая один или два раза в день, небольшими порциями. Настоящий физический голод едва ли знаком современному человеку. Тот голод, который мы чувствуем – это голод тонкого тела, нашей энергетической оболочки. Мы можем просидеть весь день на месте, занимаясь каким-то делом, вообще не потратив физическую энергию, но в обед захотим кушать. Почему?
Все дело в энергетике. У каждого продукта и у каждого вкуса своя энергетика. Об этом хорошо рассказывает Аюверда. Так, например, сладкий вкус успокаивает, соленый – концентрирует, острый – активизирует, горький дает тонус и терпение… Так же, своей личной энергетикой обладает каждый продукт. У некоторых продуктов женская и мягкая энергетика, у других мужская, одни поднимают прану, другие заземляют… когда мы хотим кушать – это показатель, что нам не хватает какого-то состояния. Нам не хватает определенной энергии.
Почему женщины заедают стресс сладким, а большинство мужчин – соленым? Потому, что женщина неосознанно пытается расслабиться и успокоиться (это свойство сладкого вкуса), а мужчина пытается собраться и активизировать свою силу (острое и соленое).
Переваривая пищу, мы соединяемся с ее энергией, она наполняет нас своими вибрациями и наше психическое состояние меняется. Так, например, бывают ситуации, когда в определенный жизненный период у тебя было пристрастие к какому-то продукту ( он давал необходимую энергию), а потом в один момент, ты поняла, что больше не хочешь его кушать.
Когда мы наполнены позитивными эмоциями у нас нет необходимости в дополнительных источниках энергии, а значит и не нужно компенсировать ее нехватку с помощью продуктов.
Почему диеты не помогают?
Обычно изнурительные диеты помогают сбросить вес лишь на время. Тонкое тело накапливает энергетический голод и в один день мы срываемся.
Физическое тело может терпеть голод очень долго и без всяких срывов, спокойно вернуться к питанию. Но тонкое тело этого не может. Ему каждый день нужны определенные состояния и, если, ему их не давать, то мы начинаем эмоционально изнашиваться, становимся дерганными, нервными, раздражительными. Помнишь состояние, когда долго сидишь на диете? В нем нет абсолютно никакого удовлетворения и спокойствия.
Ключ к хорошей фигуре в первую очередь находится в нашем тонком теле. Когда мы получаем много эмоций от жизни — наше энергетическое тело насыщается, и аппетит становится минимальным. Причем эмоции не обязательно должны быть супер позитивными, проживание эмоций в принципе наполняет тонкое тело. Если мы проживаем грусть, а не подавляем ее, то она тоже способна дать пищу тонкому телу. Как известно, не умея проживать эмоции, люди просто их заедают.
Позитивные эмоции обладают особым похудательным эффектом
Когда мы живем в гармонии со своей природой, со своим телом – мы не зацикливаемся на еде, меняются наши вкусовые привычки, меняется интерес к продуктам. Меняется наше сознание, и мы перестаем хотеть вредные продукты.
Так, например, если мы в чем-то подавляем себя, принуждаем делать то, что не нравится, то мы на энергетическом уровне, будем стремиться к более тяжелой, подавляющей пище, с более низкими вибрациями. Это шоколад, тяжелые крупы, всякие полуфабрикаты, макароны, лапша, грибы и т.д. Эти продукты будут давать нам тонкую силу выживания, но при этом физически будут разрушать нас.
И, напротив, при энергетическом подъеме никто не сможет в нас затолкнуть тяжелую пищу, потому что она не будет соответствовать нашим вибрациям. Когда нам хорошо, мы удовлетворены, то мы предпочитаем легкую пищу с высокими вибрациями, для поддержания подобного состояния.
Начинай творить свою радостную жизнь с сегодняшнего дня, начинай кормить свое тонкое тело хорошими эмоциями, а не булочками и шоколадками.
- Каждый день делай что-то хорошее для себя. Очень важно, чтобы часть этих радостей была связана с телом, так как телу нужны позитивные эмоции в свой адрес. Например, SPA, массаж, бани, обертывания, сексуальная близость, спорт, танцы…очень важно чтобы тело почувствовало в себе радость, а не постоянное чувство вины за свое несовершенство.
- Учись радоваться через тело, и оно перестанет быть якорем негативных эмоций. Напротив, ты начне любить его и чувствовать его.
- Носи подходящую одежду в течение этого времени. В балахонах и хлопчатобумажных трусах мы не чувствуем свое тело! Необходимо носить стильную одежду по размеру, красивое нижнее белье, чулки… то, что дает нашему телу ощущение притягательности.
- Если ты чувствуешь, что причина твоих лишних килограммов глубже, чем просто эмоциональная неудовлетворенность жизнью, то разберись со своими страхами и найди в себе мужество жить так, как тебе нравится, а не так как положено, и не так, как привычно! Иди на свои страхи, потому что за каждым страхом скрыта огромная энергия и сила.
- Концентрируйся на своих желаниях, а не на питании. Хорошая фигура — это не цель, это средство для достижения чего-либо.
Вот и представь:
- Ты сейчас в своем идеальном теле, тебе комфортно и легко, ты чувствуешь себя привлекательной и желанной.
- Как еще изменилась твоя жизнь после изменения фигуры?
- Может ты стала лучше к себе относиться?
- Стала больше времени уделять своему телу?
- Стала больше радовать себя?
- Может быть, твоя близость с мужем стала более чувственной?
- Или ты стала более расслабленной и спокойной?
Отслеживать эти изменения начинайте уже сейчас привносить их в свою жизнь, не дожидаясь какого-то показателя на весах. Радость — это чувство, доступное при любом телосложении и весе.
