Домашний жиросжигающий коктейль быстрого приготовления!

Жиросжигающий коктейль вне зависимости от того, куплен ли он в магазине или приготовлен самостоятельно, направлен на то, чтобы расщеплять подкожный и внутренний жир.

 

Это вспомогательный метод похудения, так как на одних напитках сбросить лишний вес не удастся. Напрямую коктейли не влияют на процент жировой ткани в теле. Зато они выполняют не менее важное действие в организме:

  • снижают аппетит
  • ускоряют метаболические процессы
  • оказывают мягкий слабительный эффект
  • нормализует пищеварительные процессы
  • ускоряет процессы усвоения питательных веществ из пищи
  • обогащает организм ценными витаминами и минералами
  • успокаивают нервную систему

ВАЖНО: Домашние напитки имеют ряд преимуществ по сравнению с покупными смесями. Это доступность ингредиентов, относительная дешевизна готового продукта, почти полное отсутствие противопоказаний.

ИНГРЕДИЕНТЫ КОКТЕЙЛЯ:

  • 125 гр свежего тертого хрена;
  • 4 лимона;
  • 3 ч. л. мёда;
  • 2 ч. л. корицы;
  • 1 ст. л. тертого корня имбиря;

Рецепт коктейля для похудения

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  1. Измельчите имбирь с хреном в блендере. Добавь к перетертой смеси сок лимонов и корицу.
  2. Введите в массу мёд, размешай всё.
  3. Храните готовое средство в холодильнике.

Принимайте сироп в течение 21 дня, 2 раза в день по 2 ст. л. Желательно это делать перед едой или тренировкой. Закончив курс, сделай перерыв на неделю, затем можно опять повторить процедуру.

Эффект очень мощный — благодаря тому что из клеток уходит лишняя вода, похудение происходит быстро.

Жиросжигающие напитки готовятся за считанные минуты, а большое множество ингредиентов для них позволяет выбрать коктейль по вкусу. Состав напитков для похудения прост и не требует от вас поиска экзотических ингредиентов: как правило, все компоненты для коктейлей легко отыскать в любом холодильнике.

Но не смотря на всю простоту приготовления, похудательные напитки невероятно действенны. Все это собрало массу положительных отзывов о жиросжигательных коктейлях.

Как правильно пить жиросжигающие коктейли?

Пить жиросжигающие коктейли рекомендуется в перерывах между основными приемами пищи. Но не следует выпивать их более  3 ст. л. в день. Не известно, как ваш организм отреагирует на такие коктейли. Возможно появление тошноты или диареи.

Поэтому в первый день приема жиросжигающих напитков рекомендуется посидеть дома и внимательно изучить реакцию своего организма. В случае возникновения побочных эффектов, следует либо уменьшить количество выпиваемых напитков, либо вовсе отказаться от них.

При этом очень важно сочетать прием жиросжигающих коктейлей с тренировками в тренажерных залах. Если посещать спортивные комплексы у вас нет возможности, то вы можете дома выполнять несложные упражнения для похудения. При правильном питании и регулярной физической нагрузке, жиросжигающие коктейли помогут вам быстро избавиться от ненавистных килограмм.

Будьте здоровы и красивы вместе с  FITNESSI!