Для тех, кто на диете — запеченный творог с фруктами и ягодами

Ингредиенты:

Нежирный творог (не более 2% жирности) – 200 гр
Фрукты или ягоды – любые кроме банана и винограда.
Сырой яичный белок – 2 шт.

tvorog

Приготовление:

Черную смородину выкладываем на дно горшочка. Творог смешиваем с яичными белками и кладем в горшочек, наверх выкладываем немного ягод. Накрываем крышкой и выпекаем при 180 С, около 20 – 30 минут.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.