Диетический шоколадный чизкейк без выпечки!

Попробуйте этот диетический чизкейк! На 100 грамм -97 ккал!

Ингредиенты:

  • Творог обезжиренный — 400 г
  • Молоко обезжиренное — 100 г
  • Мед — 20 г
  • Какао-порошок — 50 г
  • Желатин пищевой — 15 г

chi

Приготовление:

  • Желатин замочить стаканом воды на полчаса.
  • Затем слит воду с набухшего желатина.
  • Ставим на медленный огонь, добавляем молоко, творог, какао и мед.
  • Взбиваем все блендером в однородную массу и заливаем в форму.
  • Ставим для застывания в холодильник.

Готовьте вместе с FITNESSI!

ИСТОЧНИК

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.