Попробуйте этот диетический чизкейк! На 100 грамм -97 ккал!
Ингредиенты:
- Творог обезжиренный — 400 г
- Молоко обезжиренное — 100 г
- Мед — 20 г
- Какао-порошок — 50 г
- Желатин пищевой — 15 г
Приготовление:
- Желатин замочить стаканом воды на полчаса.
- Затем слит воду с набухшего желатина.
- Ставим на медленный огонь, добавляем молоко, творог, какао и мед.
- Взбиваем все блендером в однородную массу и заливаем в форму.
- Ставим для застывания в холодильник.
Готовьте вместе с FITNESSI!
