Диетический салат с курицей и морковью

Рецепт вкусного и низкокалорийного салата — пальчики оближешь!

Б/Ж/У — 9.29/0.81/3.37

Ингредиенты:

  • Шампиньоны — 300 г
  • Куриное филе — 300 г
  • Лук — 150 г
  • Морковь — 150 г
  • Натуральный йогурт — 50 г
  • Соль, перец — по вкусу
 ku

Приготовление:

  • Лук нарезать полукольцами, морковь тонкой соломкой и обжариваем все на сковородке до мягкости.
  • Грибы нарезаем тонкими пластинками.
  • Отваренное куриное филе порвать на волокна, смешать с луком и морковью и обжаренными шампиньонами.
  • Солим, перчим.
  • Заправить йогуртом.

Готовьте вместе с FITNESSI!

ИСТОЧНИК
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: