Диетический кефирный суп для похудения

Не знаете, чем разнообразить свой диетический рацион? Попробуйте этот кефирный суп!

Ингредиенты:

  • Кефир обезжиренный — 500 Грамм
  • Огурец — 1 Штука
  • Лук зеленый — 10 Грамм
  • Чеснок — 2 Зубчика
  • Укроп и петрушка свежие — 15 Грамм
  • Базилик свежий — 10 Грамм
  • Перец черный молотый — По вкусу
  • Соль — По вкусу

ke

Приготовление:

  • Огурец очищаем и нарезаем его на небольшие квадратики.
  • Зелень мелко нарезаем, чеснок измельчаем.
  • Раскладываем все подготовленные ингредиенты по тарелкам и заливаем холодным кефиром.
  • Солим и перчим по вкусу, перемешиваем хорошенько.

Готовьте вместе с FITNESSI!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.