Куриный рулет с сухофруктами
Хотите вкусно покушать? Спешите попробовать этот куриный рулет! Б/Ж/У — 17.84/1.02/5.91 Ингредиенты:  филе куриное — 500
Я и Фитнес
Принцип метаболической диеты для похудения
Часто причиной накопления лишних килограммов являются сбои в работе гормональной системы. Метаболическая диета, являясь
Я и Фитнес
Правильный завтрак — банановые сырники с клубникой
Полезный и низкокалорийный завтрак — вы будете в восторге! Б/Ж/У — 11.28/0.34/14.32 Ингредиенты: Творог
Я и Фитнес
Диетические куриные палочки — правильный ужин!
Это блюдо прекрасно дополнит ваш диетический рацион! Попробуйте — не пожалеете! Ингредиенты: куриного филе
Я и Фитнес
Низкокалорийный и полезный тыквенный смузи с яблоком и бананом
Хотите чего-нибудь сладенького? Попробуйте этот рецепт! Б/Ж/У — 1.43/0.59/10 Ингредиенты: Тыква — 500 гр;
Я и Фитнес
Диетический ужин для стройняшек: куриные шарики с овощами
Не знаете, что съесть на ужин? Записывайте этот низкокалорийный рецепт! Белки/Жиры/Углеводы — 8.6/3.89/2.99 Ингредиенты:
Я и Фитнес
Белковый торт с куриным филе
Супер-полезный ужин! На 100 грамм — 85 ккал. Белки/Жиры/Углеводы — 15.43/1.79/1.04 Ингредиенты: Куриное филе — 600
Я и Фитнес
Низкокалорийный сырный суп по- французски!
Хотите вкусно покушать без вреда для своего здоровья и фигуры? Записывайте этот чудесный рецепт!
Я и Фитнес
Вкусный десерт: Медовые бананы
Хотите вкусный десерт? Попробуйте этот рецепт! На 100 грамм — 140.87 ккал! Белки/Жиры/Углеводы — 3.26/0.57/30.2
Я и Фитнес
Лосось в медово-горчичном соусе
Простой, быстрый и вкусный рецепт запеченного лосося. Блюдо прекрасно дополнит приготовленная на пару брокколи
Я и Фитнес