9 мифов о гриппе и простуде

Чтобы вылечить простуду или грипп, а также защитить свой организм от сезонных недугов, важно знать, какие «лекарства» работают, а какие – народный вымысел.

9 ошибок в лечение простуды и гриппа

  • Мед – чудо-лекарство

Мед действительно полезен. Но, увы, от вирусных инфекций он не убережет. Зато поможет облегчить протекание болезни. Только учти: мед – сильный аллерген.

  • Причина заболевания – переохлаждение

Заблуждение! Простуду и грипп – вызывают вирусы, а холод и сквозняки – только дополнительные факторы, ослабляющие иммунную систему организма.

мими

  • Во время болезни следует усиленно питаться

Переваривание тяжелой белковой или жирной пищи требует слишком много энергии, которая необходима организму для борьбы с вирусами. Во время болезни в рационе нужны легкоусвояемые продукты: рыба, овощи, фрукты, овощной бульон.

  • При ОРВИ нужны антибиотики

Опасное заблуждение! Антибиотики бессильны против вирусной инфекции. Применение антибиотиков, когда в них нет необходимости, наносит серьезный вред здоровью. Кроме того, приводит к росту количества бактерий, которые становятся невосприимчивыми к этим лекарствам.

Обрати внимание! Если к вирусной инфекции присоединилась бактериальная, в этом случае можно прибегнуть к помощи антибиотиков. Но только под контролем врача.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: