5 самых простых советов для снижения веса

Эти 5 правил помогут всегда оставаться в форме без голодания и диет.

  1. Выпивайте стакан воды перед каждым приемом пищи
  2. Ешьте орехи, для сохранения чувства сытости.
  3. Старайся хранить обеды в непрозрачных контейнерах, чтобы не соблазняться.
    pr
  4. Посещай тренажерный зал перед работой. Утренние тренировки, помогут проснуться и активизировать твой организм!
  5. Приправляйте  еду перцем. Этим ты сожжешь большее количество калорий.

Будьте стройными вместе с FITNESSI!

ИСТОЧНИК

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.