1. Кладезь витамина С является обычный, везде растущий шиповник. По содержанию вышеупомянутого витамина он намного полезнее тех же лимонов и черной смородины. Также, шиповник — сильный антиоксидант, который содержит в себе большое количество необходимых для укрепления организма микроэлементов, витаминов и других полезных веществ. Интересный факт: ягоды, выращенные в северных регионах более богаты витамином С, чем те, что растут на юге.
2. Если хотите всегда быть в трезвом уме и здравой памяти, да и сердце что бы работало без сбоев — регулярно, в небольшом количестве пейте настойки шиповника. И это не просто рекламные слова, а результат научных исследований. Также, каждый человек, особенно женщины, хотят, что бы кожа дольше оставаться упругой и молодой, в этом помогут ягоды растения, которые способствуют выработке коллагена. Еще шиповник оказывает положительное действие на здоровье суставов, благодаря котому ничто не будет сковывать Ваши движения.
3. Желаете укрепить иммунитет в холодное время года, и предотвратить авитаминоз — употребляйте настойки и отвары из шиповника. Это универсальное и доступное каждому средство от многих проблем со здоровьем. Также, можно применять, как противовоспалительное средство, нормализующее артериальное давление.
4. Масло шиповника, которое получают из семян растения, можно использовать для улучшения цвета кожи, разглаживания шрамов и регенерации тканей. С его помощью можно лечить экзему, нейродермит, псориаз, дерматоз. Для большего эффекта его нужно смешать с лавандовым маслом. Это масло применяют также при гиндивитах, стоматитах и ожогах.
Существуют противопоказания: людям, у которых есть дерматологические проблемы, перед употреблением настоек из шиповника необходимо проконсультироваться с врачом.
Он противопоказан тем, кто страдает:
- язвой желудка;
- гастритом с повышенной кислотностью;
- тромбофлебитом;
- сердечной недостаточностью 3 степени;
- эндокардитом.
После каждого приема настоя шиповника следует прополоскать рот водой, чтобы избежать разрушения зубной эмали. При гипертонии и запорах не стоит принимать отвар корней шиповника. Длительный прием препаратов с шиповником может негативно отразиться на работе печени.
Будьте интересными вместе с FITNESSI!
