3 напитка , которые очищают печень и вымывают жиры

Наш организм подвергается невероятным нагрузкам во время переваривании пищи, особенно продуктов фастфуда. Печень – это тот орган, который страдает больше всего.Поэтому так важно время от времени делать детоксикацию . Очищение организма будет способствовать эффективной работе печени.

Если печень не функционирует должным образом, это негативно сказывается на других органах и приводит к расстройствам, заболеваниям. Следующие напитки помогут вам очистить печень и вывести жиры и токсины из вашего организма.

ochistka-pecheni

1. Разноцветный напиток

  •  1\2 лимона
  •  1 болгарский перец
  •  1 яблоко
  • 1 огурец среднего размера

Сделайте сок из предложенных ингредиентов. Важно выпить напиток в свежем виде, чтобы антиоксиданты возымели должное действие.

Если вы будете выпивать 2-3 стакана такого сока ежедневно, ваша печень очистится, а токсины будут выведены из организма. Вы также поправите ваше общее состояние и получите заряд бодрости.

 

2. Зеленый чай с цитрусовым вкусом

  • половина лимонного сока (1 лимон)
  • один банан
  • пол чашки зеленого чая (охлажденный)

Мощный EGCG (эпикатехин галлат) экстракт зеленого чая способен очистить организм очень быстро.

 

3. Очищающий напиток из куркумы ( пряно-ароматическое растение) для печени

  •  пол чашки воды
  •  1\2 чайной ложки куркумы
  • немного имбиря
  • сок одного лимона

Этот напиток очистит вашу печень и удалит токсины из кишечника. Он также предотвратит появление камней в желчном пузыре.