Сегодня мы собираемся рассказать вам об одном способе похудеть, который вызвал невероятный ажиотаж в мировом интернете. Нам кажется, что связано это с тем, что этот метод работает!
Все, что вам понадобится, — это вода, корица и лавровый лист. Все три компонента этого напитка отлично сжигают жир и ускоряют обмен веществ.
Корица. Целебные свойства и использование
Корица – это довольно известная и многими любимая восточная пряность. В основном она применяется на кухне во время готовки, для придания блюдам приятного аромата. Но не многие знают, что корица – это кладезь ценных микроэлементов (кальций, магний и железо) и источник клетчатки и антиоксидантов. Поэтому на Востоке необычайно популярен чай с корицей. Отзывы специалистов, практикующих аюрведическую медицину, говорят, что эту приправку смело можно держать в аптечке на многие случаи жизни: ее целебные свойства разнообразны и сильны. Отдельно нужно отметить свойства корицы, способствующие снижению веса: она способствует сжиганию жиров и активирует отток лимфы. Необычайно полезен чай с корицей и лавровым листом.
Отзывы врачей подтверждают, что этот напиток выводит лишнюю жидкость, аннулируя застойные явления в организме. Для наружного применения корица используется в смесях для обертываний и в виде коричного эфирного масла для массажей.
Лавровый лист. Полезные свойства и применение
Не каждая хозяйка знает, что высушенные листья лавра, которые придают их блюдам необычайно приятный аромат, обладают еще и рядом целебных свойств. Он содержит большую концентрацию эфирного масла, витамины группы А, B, PP и C, микроэлементы калия, железа, селена, марганца, цинка и меди. Для повышения иммунитета и снижения уровня сахара в крови рекомендуется употреблять чай с лавровым листом. Помимо этого, он хороший антисептик, имеет ярко выраженное противогрибковое и общеукрепляющее свойство, улучшает пищеварение и выводит шлаки из организма. Что касается похудения, то эта приправа занимает не последнее место в борьбе с лишним весом: например, чай с корицей и лавровым листом. Отзывы испробовавших этот метод свидетельствуют, что этот напиток обладает мочегонным действием, поэтому выводит жидкость, тем самым снижая вес и уменьшая объемы.
Как приготовить чай с корицей и лавровым листом
Возьмите 1 литр воды, палочку корицы и 5 лавровых листьев. Сначала вскипятите воду, а затем добавьте в нее корицу и лавровый лист. Дайте воде 5 минут, чтобы остыть. А потом заварите из нее чай.
Дозировка
Когда речь идет о метаболизме, всегда важно помнить, что лучшее время для его ускорения — раннее утро, сразу после пробуждения. Выпейте первую чашку такого чая натощак.
Вторую можно «приговорить» сразу после завтрака, а третью — вечером, незадолго до отхода ко сну. Больше не надо.
Три чашки напитка в день — и вы обязательно похудеете, причем жир уйдет из самых «важных» мест на теле.
Разумеется, любая попытка ускорить метаболизм и похудеть должна сопровождаться сбалансированным питанием и умеренными физическими нагрузками.
